Skip navigation! PutnamElisabeth Kochan. Zuletzt aktualisiert am Oktober Wann immer ich etwas Wichtiges erledigen möchte — vom Sport übers Sex Planen Oder Spontan bis hin zu Treffen mit Freund:innen —, werfe ich einen Blick in meinen Kalender und richte mir die nötige Zeit dafür ein. Und das gilt auch für Sex. Dabei ist das Planen vom Sex aber viel komplizierter, als nur einen Tag und eine Uhrzeit auszumachen: Es ist emotional herausfordernd, ganz offen darüber zu sprechenwie viel Sex beide Beteiligten haben möchten und was sie dafür gegebenenfalls zu opfern bereit sind — Zeit, Schlaf, eine Folge einer Netflix-Show? In manchen Fällen können diese Gespräche auch tiefe Probleme in einer Beziehung aufzeigen. Werbung WERBUNG. Es stellte sich heraus, dass viele Sex-Planer:innen — inklusive mir selbst — anfangs so ihre Schwierigkeiten damit hatten, die gemeinsame Intimsphäre in den Kalender zu schreiben, weil wir Angst vor dem hatten, was das über uns aussagen würde. Wir hatten alle die Message verinnerlicht, dass Sex etwas Spontanes sein sollte — und dass etwas mit uns, unseren Partner:innen oder Beziehungen nicht stimmte, weil wir ihn vorausplanen mussten. RStorys, die du nicht verpassen solltest:. Meine offene Ehe zeigte mir: Ich bin nicht hetero. Sollten wir alle jeden Tag Sex haben? Sex mit einem Ehepaar rettete mein Selbstvertrauen. Für Menschen wie Jenny True, Kolumnistin und Autorin von You Look Tired: An Excruciatingly Honest Guide to New Parenthood, steht das Planen vom Sex im direkten Widerspruch zu dem Bild, was sie von sich selbst haben. True erzählt mir, dass sie früher sexuell deutlich aktiver gewesen sei und diesen Teil ihres Lebens inzwischen vermisse. Manchmal fühle ich mich deswegen in Sachen Selbstidentität ein bisschen verloren. Ich kann das gut nachvollziehen. Als ich diese konstante Bestätigung verlor, warf Sex Planen Oder Spontan das aus dem Gleichgewicht. Dating war nur ein trauriger Trost, und irgendwann wurde mir durch jede Menge Therapie klar, dass jedes Selbstbild, das von einer anderen Person abhängt, zwangsläufig zerbrechlich ist. Trotzdem herrscht bis heute noch immer Krieg zwischen meinem rationalen Denken und meinen instinktiven Selbstzweifeln. Mit dieser Seite meiner Identität habe ich häufig zu kämpfen. Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht gerade von einem anstrengenden Partner begehrt werde? Und was sagt das über meinen selbsterklärten Feminismus, dass ich mir überhaupt diese Frage stelle? Was sagt es über mich, meine Begehrlichkeit und meine Verbindung zu meiner eigenen Leidenschaft aus, dass ich mir Sex in den Kalender schreiben muss, um sicherzugehen, dass er nicht zugunsten von Schlaf oder anderen Verpflichtungen zu kurz kommt? Ist das einfach ein typisches Symptom des Älterwerdens oder Beschäftigtseins, oder ein Anzeichen einer tieferen Veränderung? Das Planen vom Sex kann die eigene Identität in vielerlei Hinsicht infragestellen. Der Beziehungscoach Andrew Thomas Roth empfiehlt seinen Klient:innen häufig, den Sex im Voraus zu vereinbaren — und tut das in seiner Ehe selbst —, erzählt aber, dass viele seiner cis männlichen Kunden in heterosexuellen Sex Planen Oder Spontan ein wenig überheblich auf seinen Rat reagieren. Es ist ein Privileg, einem Partner bzw. Ich habe immer noch manchmal das Gefühl, versagt zu haben, wenn mein Partner nicht durchgehend Lust auf mich hat. Ob wir wollen oder nicht — wir verbinden unseren Selbstwert automatisch mit unserer Begehrlichkeit. Was sind wir eigentlich wert, wenn wir nicht alle Blicke auf uns ziehen? Als jemand, die sich während ihrer Jugend weitestgehend unsichtbar gefühlt hat, kann ich nicht leugnen, dass es sich gut anfühlt, begehrt zu werden. Und unter anderem deswegen ist es so schwierig, mich mit der Idee anzufreunden, Sex zu planen. Im Gegensatz zu anderen Faktoren, die unsere Identität beeinflussen, ist die Häufigkeit vom Sex nicht komplett unabhängig von anderen Menschen, wenn wir in einer monogamen Beziehung sind. Da spielt noch eine andere Person eine Rolle, und deren Leidenschaft und Energie hat mit uns vielleicht gar nichts zu tun. Oder vielleicht empfindet diese Person doch jede Menge Leidenschaft, hat aber einfach gerade nicht genug Kraft, um spontanen Sex zu initiieren. Wenn ich damit aufhöre, in dieser Gleichung immer nur meine Seite zu bedenken, erinnere ich mich bewusst daran, dass ich selbst zwar oft Lust auf meinen Partner habe, das Timing aber gerade vielleicht einfach nicht mitspielt. Obwohl es sehr wohl zum spontanen Verlangen kommen kann, passiert das für viele Menschen immer seltener, je älter wir oder unsere Beziehungen werden. Oft tritt dann reagierendes Verlangen an seine Stelle, wo sich die Erregung erst als Reaktion auf eine verbale oder körperliche Interaktion ergibt. Warum sollten wir diese Energie nicht auch unseren Langzeitbeziehungen einhauchen?
Sex nach Plan: Warum du mehr geplante Sex-Dates ausmachen solltest
Sex: Darum ist geplanter Sex besser als spontaner Sex - laut Studie Sex nach Kalender: geplant und trotzdem erotisch Oft geht es gar nicht anders. Guter Sex ist auf jeden Fall planbar und deshalb viel besser als spontaner Sex, der womöglich niemals stattfindet. Dass das Konzept „Ungeplanter Sex ist besserer Sex“ überbewertet. Denn wer ein Stelldichein so. Spontan oder geplant? Dieser Sex ist laut Forscher besserPro — was spricht dafür? Ein bisschen Abwechslung schadet nie! True erzählt mir, dass sie früher sexuell deutlich aktiver gewesen sei und diesen Teil ihres Lebens inzwischen vermisse. Putnam , Elisabeth Kochan. Im schlimmsten Fall beeinflusst dieser Rückgang des Sexrhythmus die emotionale Verbindung zueinander und schürt Zweifel an der Beziehung selbst. Themen beziehungen Sex Sex Tipps liebe.
10 Antworten
Sex nach Kalender: geplant und trotzdem erotisch Oft geht es gar nicht anders. Guter Sex ist auf jeden Fall planbar und deshalb viel besser als spontaner Sex, der womöglich niemals stattfindet. Sex muss immer spontan sein? Keineswegs! Hier erfährst du, was terminierter Geschlechtsverkehr sogar für Vorteile hat. Dass das Konzept „Ungeplanter Sex ist besserer Sex“ überbewertet. Der Beziehungscoach Andrew Thomas Roth empfiehlt seinen Klient:innen häufig, den Sex im Voraus zu vereinbaren – und tut das in seiner Ehe selbst. Denn wer ein Stelldichein so.Unterschwellige Beziehungsprobleme werden überspielt Wenn "Sexy Time" vereinbart ist, werden grundlegende Beziehungsprobleme, die das Sexleben des Paares beeinträchtigen würden wie z. Im schlimmsten Fall beeinflusst dieser Rückgang des Sexrhythmus die emotionale Verbindung zueinander und schürt Zweifel an der Beziehung selbst. Reaktive vs. Von Ursula Schmied. Oktober , Sollten sich Paare nun zum Sex verabreden? Am beliebtesten. Um herauszufinden, ob spontaner oder geplanter Sex besser ist, haben Katarina Kovacevic und Dr. Und das gilt auch für Sex. DSL Telefonieren MagentaTV Mobilfunk-Tarife Datentarife Prepaid-Tarife Magenta EINS. Sie ist freiberufliche Tän. Und noch einen weiteren wichtigen Punkt sollten Paare beachten, die ihren Geschlechtsverkehr planen möchten: Feiertage und Jubiläen sind tabu. Auch spannend: Diese drei Sextricks sollte jede Frau kennen. Fischer retten Schiffbrüchige. Von Jennifer Buchholz. Blaubenny1 Von Katharina Walser. Einsam in der Beziehung: Darum solltet ihr eure vergebenen Freund:innen öfter fragen, wie es ihnen geht. Zum journalistischen Leitbild von t-online. Habt ihr Zeit für Intimität fix freigehalten, könnt ihr viel leichter neue Dinge, die mehr Zeit benötigen, ausprobieren. Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Diese Tipps sollten Sie kennen: Selbstbefriedigung unter der Dusche: Das macht den Reiz aus. Mehr anzeigen. Wenn dann unterschiedliche Stimmungen oder Bedürfnisse nicht berücksichtigt werden, kann dies unangenehm werden, wenn er:sie sich trotzdem verpflichtet fühlt, Sex zu haben. Die meisten Leute in meinem Alter 26 verbinden mit ihrem Handy gleichzeitig Sucht und Panik. Ich kann das gut nachvollziehen. Man vergisst manchmal sehr leicht, dass Beziehungen vor allem Arbeit bedeuten und, wie alles andere im Leben auch, Zeit, Mühe und Planung erfordern. Als ich diese konstante Bestätigung verlor, warf mich das aus dem Gleichgewicht.
