Sexualität ist ein sensibles Thema, gleichzeitig wichtiger Bestandteil von Paarbeziehungen. Offen darüber geredet wird kaum. Wir wollen das ändern und haben mit der Sexologin Jana Welch gesprochen. Sie erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Wochenblatt: Viele Menschen, die eine langjährige Beziehung haben, erleben Folgendes: Der Sex wird immer weniger, hört vielleicht ganz auf. Wie kommt es dazu? Jana Welch: Die Gründe sind vielfältig. Ich formuliere es mal grundsätzlich: Eine Beziehung steht auf zwei Säulen. Sexualität auf der einen Seite, auf der anderen Seite Liebe und Zärtlichkeit. Meistens investieren Menschen am Anfang einer Beziehung viel in die Säule der Sexualität. Irgendwann überwiegt die Säule der Liebe und Zärtlichkeit und es entwickeln sind Routinen in der Beziehung. Das ist normal, das blöde daran ist, dass die Sexualität sich etwas anderes wünscht als die Liebe. Die Sexualität wünscht sich das Geheimnisvolle, Neue und Aufregende. Welch: Viele Männer wundern sich, dass ihre Frauen mit der Zeit keine Lust mehr auf Sex haben. Das liegt aber nicht daran, dass die Frauen weniger lustvoll sind. Im Gegenteil: Frauen und Männer haben gleichviel Lust. In ihrer Sexualität sind Frauen aber anspruchsvoller und kreativer. Sie wünschen sich neuen, aufregenden Sex und nicht immer nur das vorhersehbare Schema F. Bei Männern kommt es immer wieder vor, dass sie sich unter Druck gesetzt fühlen und deshalb Probleme mit ihrer Erektion haben. Das ist für Männer sehr schwierig, weil sie sich dann nicht mehr männlich fühlen. Viele fürchten, sich zu blamieren. Sie entscheiden sich dafür, keinen Sex mehr mit ihrer Partnerin zu haben und verzichten zudem oft Sex In Der Beziehung Auffrischen kleine wunderbare Alltagssexualitäten — denn die könnten ja eine sexuelle Handlung nach sich ziehen. Da ist der Klick auf eine Pornoseite weniger beängstigend. Welch: Ich bin kein Freund von Statistiken, denn dabei wird meist nur abgefragt, wie häufig Paare Sex haben. Hast du dich deinem Partner nah gefühlt? Konntest du zum Orgasmus kommen? Männer kommen fast immer, Frauen viel seltener. Man muss sich schon mal fragen: Wäre es umgekehrt — wie viel Lust hätten Männer dann noch Sex In Der Beziehung Auffrischen Sex? Wochenblatt: Das bedeutet, dass der Sex, der am Anfang einer Beziehung intuitiv und ohne viel Mühe funktioniert, plötzlich mehr Aufmerksamkeit braucht? Welch: Ganz genau. Es geht ab einem bestimmten Punkt darum, aktiv Zeit in den Sex zu investieren, sich damit zu beschäftigen. Sie können sich das vorstellen wie ein neues Projekt, den Kauf eines Traktors oder den Stallbau. Es ist sehr wichtig, mal darüber nachzudenken: Was bedeutet denn Sex, wie passiert er? Für viele Menschen ist Sex gleichbedeutend mit Penetration. Für mich ist Sexualität eine intime Begegnung. Durch das Nachdenken eröffnen sich neue Möglichkeiten: Vielleicht verzichten Paare auf Penetration, aber das bedeutet nicht, dass sie Sex In Der Beziehung Auffrischen auf Intimität verzichten müssen. Man darf sich also immer fragen: Wie könnte eine intime Begegnung aussehen, dass ich wieder Lust auf sie habe? Welch: Es gibt viel Unwissenheit darüber, wie Sex funktionieren kann. Viele Menschen glauben, sehr genau Bescheid darüber zu wissen. Für sie muss Sex immer nach einem bestimmten, oft alten und langweiligen Muster funktionieren. Davon darf man sich lösen. Das gilt es aber für die meisten Menschen zu lernen. Guter Sex, intime Begegnungen brauchen Zeit und Kreativität. Wochenblatt: Nach einem langen Arbeitstag bleibt aber oft keine Zeit mehr für Sex, oder?
Liebesleben pimpen: So machen Paare Schluss mit der Sex-Flaute
Beziehung auffrischen: So verliebst Du Dich wieder in Deinen Partner | huren-sexkontakte.online Das Sex Buch für eine erfüllte Partnerschaft: Wie Sie Ihre Sexualität entfalten, im Liebesleben neue Höhepunkte erreichen und mehr Intimität, Leidenschaft und. Wie findet man sexuell wieder zueinander? · Nähe suchen: Wenn ihr schon viel zu lange nur noch nebeneinander her lebt, nähert ihr euch über Kuscheln und. Sexleben auffrischen: Mit diesen Tipps bringen Sie wieder Feuer in Ihre Beziehung | GQ GermanyZwischen Windeln wechseln, Haushalt und Arbeit bleibt kaum Zeit zum Verschnaufen. Die Müdigkeit wird schnell vergessen sein. Die besten Tipps für mehr Feuer in der Kiste:. Diese Petting-Techniken machen scharf. Tipp: Überrasche Deinen Partner Kleine Überraschungen, die dem anderen Freude bereiten, zeigen Deine Wertschätzung.
Lange Beziehung, kaum noch Sex – das muss so nicht sein
Geht einfach mal zu zweit ein paar neue Liebesspielzeuge. Das Sex Buch für eine erfüllte Partnerschaft: Wie Sie Ihre Sexualität entfalten, im Liebesleben neue Höhepunkte erreichen und mehr Intimität, Leidenschaft und. Wie findet man sexuell wieder zueinander? Forscherinnen wie Pietras vom UKE gehen davon aus, dass Sex in einer neuen Beziehung auch dazu dient, Intimität und Stabilität zu erzeugen. Auch mit ein paar Sextoys könnt ihr euer Liebesleben perfekt in Schwung bringen. · Nähe suchen: Wenn ihr schon viel zu lange nur noch nebeneinander her lebt, nähert ihr euch über Kuscheln und.Tipp: Akzeptiert Veränderungen Eine Beziehung bleibt nicht dauerhaft wie am ersten Tag, als ihr vor Verliebtsein alles andere um euch herum vergessen habt. Warnzeichen: Dieses Verhalten macht eine Beziehung toxisch. Wie viele Sexpartner im Leben sind eigentlich normal? Vielleicht fandest Du solche Pornos bisher nicht sehr anziehend oder Du hast sie nur alleine und heimlich geschaut. Story aus Sex. Doch was steckt eigentlich hinter der Sexflaute, und wie kannst du dein Liebesleben wieder aufpeppen? Verabredet euch zum Sexdate. Also lässt er den Sex über sich ergehen, das kommt in den besten Partnerschaften vor. Guter Sex, intime Begegnungen brauchen Zeit und Kreativität. Tipp: Überrasche Deinen Partner Kleine Überraschungen, die dem anderen Freude bereiten, zeigen Deine Wertschätzung. Als ich noch in der Schule war, kaufte mir mein damaliger Freund zu Weihnachten das hässlichste Kleid aller Zeiten. Ohne eigenen Antrieb ist es schwer, Gewohnheiten abzulegen und aus der Routine auszubrechen. Um es nicht zu plump zu gestalten, könnt ihr ein Spiel daraus machen: Beide Partner:innen schreiben Fantasien auf Zettel und werfen diese in eine Wunschbox. Demnach schlafen heterosexuelle Paare im vierten Jahr etwa sieben Mal seltener im Monat miteinander als zu Beginn der Beziehung. Zwar seien es in der Tendenz eher die Männer, die mehr Sex wollen, sagt Therapeutin Seiferth. Physisch seid ihr zwar zusammen, doch ihr schenkt euch gegenseitig keine Aufmerksamkeit mehr. Abo bestellen. Überrasch deinen Schatz doch einmal mit einem Kurztrip oder buch für eine Nacht ein Zimmer in einem Hotel in eurer Stadt. Zugegeben, auch beim gemeinsamen Kuschelabend auf der Couch kommt sehr viel Nähe und Vertrauen auf. Sexleben auffrischen: die 11 besten Tipps für mehr Sex Wenn man Sexualforscher:innen glauben darf, dann ist Kreativität und Abwechslung der Schlüssel zu einem erfüllteren Sexleben. Mit diesen 9 Tipps bringst Du wieder Schwung in Deine Beziehung:. Meistens investieren Menschen am Anfang einer Beziehung viel in die Säule der Sexualität. In einem Stundenhotel, im Büro oder nach dem nächsten Kinobesuch. Das kann zum Beispiel durch Kommunikation, wenig gemeinsamer Zeit oder einem Vertrauensbruch in der Vergangenheit entstehen. Mit Worten könnt ihr euch nämlich besonders scharf machen.
