Sex nach der Geburt ist für viele Paare wie ein zweites erstes Mal - häufig begleitet von einer Mischung aus Unsicherheit und Aufregung. Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben? Ist es normal, wenn man anfangs noch gar keine Lust verspürt und falls doch, gibt es dabei etwas zu beachten? Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet hat, Geburtswunden oder eine Kaiserschnittnaht verheilt sind und der Wochenfluss versiegt. Allerdings sollte bis zum Versiegen des Wochenflusses ein Kondom benutzt und besonders auf Hygiene geachtet werden. Denn der Wochenfluss bedeutet, dass die durch die Plazentaablösung entstandene Wunde in der Gebärmutter noch nicht abgeheilt ist und dadurch ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. Wann das erste Mal Sex nach der Geburt dann tatsächlich stattfindet, ist ganz unterschiedlich. Einige Paare können keinen Monat warten, während andere sich ein halbes Jahr oder noch länger Zeit lassen. Im Durchschnitt dauert es drei Monate bis Eltern nach der Geburt ihres Kindes wieder Geschlechtsverkehr haben. In den ersten Wochen nach der Geburt kann ein unangenehmes Gefühl beim Sex entstehen, wenn sich die Gebärmutter noch nicht vollständig zurückgebildet hat und der Penis beim Geschlechtsverkehr dagegen drückt. Empfehlenswert sind dann Stellungen, bei denen der Partner nicht so tief in die Vagina eindringt, wie beispielsweise bei der Löffelchen-Stellung. Zudem sind viele Frauen nach der Geburt wund und druckempfindlich im Bereich der Scheide. Immerhin wurde gerade erst ein Baby durch den Geburtskanal gepresst. Auch noch nicht verheilte Kaiserschnitt- oder Dammnähte können beim Geschlechtsverkehr schmerzen. Daher ist es ratsam, zu warten, bis die Geburtsverletzungen vollständig abgeheilt sind und sich die Gebärmutter zurückgebildet hat. Danach steht Sex nichts mehr im Wege und es dürfte weder schmerzhaft sein, noch sich anders anfühlen als vor der Geburt. Grundsätzlich gilt: Taste Dich langsam wieder an den Sex heran und schaue, ob es sich gut anfühlt oder doch noch weh tut. Diese Befürchtung ist nachvollziehbar, glücklicherweise jedoch unbegründet. Denn die Vagina besitzt die Eigenschaftsich unter der Geburt um ein Vielfaches auszudehnen und sich danach wieder zusammenzuziehen. Der Rückbildungsprozess braucht lediglich etwas Zeit. Nach etwa ein bis zwei Wochen hat sich die Scheide normalerweise wieder von der Geburtsbelastung erholt und zum Ausgangszustand zurückgebildet. Unterstützend helfen Beckenbodentrainer und von Hebammen oder in Krankenhäusern angebotene Rückbildungsgymnastik. Gezielte Übungen sorgen dafür, dass der durch Schwangerschaft und Geburt gelockerte Beckenboden wieder gestrafft und die umliegende Muskulatur gestärkt wird. Vor allem bei stillenden Frauen kann es nach der Geburt zu Scheidentrockenheit kommen. Durch das Stillen sinkt der Östrogenspiegel im Blutwas sich wiederum negativ auf die Bildung des Scheidensekrets in den Schleimdrüsen der Vagina auswirkt. Daher müssen Sex Nach Vaginaler Geburt Stillende beim Sex vorübergehend auf ein Gleitgel zurückgreifen. Aber keine Sorge: Nach dem Stillen pendelt sich der Östrogenspiegel wieder auf das normale Niveau ein und man benötigt meist auch kein Gleitgel mehr. Nach der Geburt eines Kindes verändert sich sowohl der Alltag, als Sex Nach Vaginaler Geburt die Paarbeziehung. Gerade in der ersten Zeit wird die gesamte Energie in die Fürsorge für das Baby investiert. Der Fokus liegt allein beim Baby und weniger bei einem selbst oder dem Partner. Zusätzlich Sex Nach Vaginaler Geburt die Libido im Wochenbett nur schwach ausgeprägt, da Müdigkeit und Erschöpfung die Oberhand gewinnen und die Mutter mit hormonellen Veränderungender Rückbildung oder eventuellen körperlichen Beschwerden zu kämpfen hat. Auch Väter haben nach der Geburt häufig erstmal Berührungsängste und wollen ihrer Partnerin nicht weh tun. Sex und der Austausch von Zärtlichkeiten rücken daher zunächst einmal in den Hintergrund. Dies stellt viele Paare in der Anfangszeit vor eine neue Herausforderung in ihrer Beziehung. Körperliche Nähe, beieinanderliegen, sich küssen und streicheln: all das hilft, die sexuelle Lust wieder zu wecken. Hilfsmittel, wie beispielsweise Vibratoren, können ebenfalls wieder zu mehr Lust verhelfen. Gast: Kerstin Schreier-Gemkow, systemischer Coach. Elternsex — Was tun bei Flaute im Elternbett? Häufig wird angenommen, dass eine erneute Schwangerschaft während des Stillens nicht eintreten kann. Die Befruchtung einer Eizelle kann jedoch bereits kurz nach der Geburt erfolgen, selbst wenn die Regelblutung noch nicht wieder eingesetzt hat.
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr Dyspareunie oder bisher unbekannte Probleme sind in der Anfangszeit nicht selten:. E-Book herunterladen. Besonders, wenn du nicht stillst, kann der erste Eisprung nach kurzer Zeit eintreten. Grades nach vaginaler Geburt Deutsche Hebammen Zeitschrift Abruf vom Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben?
Regeneration
In den meisten Artikeln wird empfohlen, dass du nach der Geburt sechs bis acht Wochen warten und erst mit vollständig abgeklungenem Wochenfluss. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Die Häufigkeit aus der Zeit vor der. Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden. Allerdings sollte wegen. Die meisten Elternpaare nehmen im Mittelwert 8 bis 9 Wochen nach der Geburt den vaginalen Intimverkehr wieder auf. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten.Lungenheilkunde www. Sex nach Geburt aus medizinischer Sicht In den meisten Artikeln wird empfohlen, dass du nach der Geburt sechs bis acht Wochen warten und erst mit vollständig abgeklungenem Wochenfluss wieder Sex haben solltest. In der Regel dauert es eine Weile, bis sich die Lust auf Sex nach der Geburt wieder einstellt. Kleinste Unterbrechungen und Stillpausen können direkt zu einem Absinken des Hormonspiegels führen. Wann dies besser wird, ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Wie messe ich den Zervixschleim? Versuchen Sie auch anzunehmen, dass die Zeit nach einer Geburt nicht mit der Zeit vorher vergleichbar ist. Ein Kondom schützt den weiblichen Unterleib vor Infektionen. Mit einem Klick beantworten. Bei dem Wochenfluss Lochien handelt es sich um eine Art nicht enden wollender Periode. Bei Paaren, die sich die Nachtschichten teilen, leiden beide unter Schlafmangel. Webcode: a Alle Produkte. Hormonpräparate können das Kind über die Muttermilch erreichen. Keine Lust auf Sex nach der Geburt In der Regel dauert es eine Weile, bis sich die Lust auf Sex nach der Geburt wieder einstellt. Der Fokus liegt allein beim Baby und weniger bei einem selbst oder dem Partner. Aber auch nach der Abheilung kann die Narbe noch leichte Schmerzen verursachen. Durch konsequente, angeleitete Rückbildungsgymnastik und Gewichtsreduzierung zum Beispiel in den Wochenbettkursen, die unbedingt lange genug durchgeführt werden muss, kann der Beckenboden wieder sehr viel von der vorigen Festigkeit zurückgewinnen. Das erste Mal Sex nach der Geburt Fruchtbarkeit und Verhütung Ab wann darf man nach der Geburt Sex haben? Die meisten Elternpaare nehmen im Mittelwert 8 bis 9 Wochen nach der Geburt den vaginalen Intimverkehr wieder auf. Oder probiere es mit einem BH und Stilleinlagen aus, das stabilisiert wunde Brüste gleichzeitig und kann sich erstmal besser anfühlen. Probleme beim Sex durch Scheidentrockenheit Vor allem bei stillenden Frauen kann es nach der Geburt zu Scheidentrockenheit kommen. Aufgrund der offenen Wundfläche, an der sich zuvor der Mutterkuchen Plazenta befand, besteht für Frauen ein erhöhtes Infektionsrisiko. Die intensive Mutter-Kind-Beziehung lässt für die Paarbeziehung weniger Raum. Das liegt an der besonderen hormonellen Situation in der Stillzeit, die die Vaginalhaut empfindlicher macht. Der Wochenfluss ist ein vaginaler Ausfluss, der nach der Geburt natürlicherweise auftritt. Wie lange kein Sex nach der Geburt? Er sieht zuerst stark rot aus, dann bräunlich bis gelblich. Viele Mütter sind von der neuen Aufgabe völlig eingenommen. Sexuelle Lust und Befriedigung sind von vielen Faktoren abhängig. Ist Sex gesund? Denn die Vagina besitzt die Eigenschaft , sich unter der Geburt um ein Vielfaches auszudehnen und sich danach wieder zusammenzuziehen. Sex nach Geburt aus medizinischer Sicht Bedenken und Ängste bei Sex nach Geburt Keine Lust auf Sex? Möglich ist die Einlage einer Hormon- oder Kupferspirale ab sechs Wochen nach der Entbindung. In den ersten Wochen nach der Geburt kann ein unangenehmes Gefühl beim Sex entstehen, wenn sich die Gebärmutter noch nicht vollständig zurückgebildet hat und der Penis beim Geschlechtsverkehr dagegen drückt. So haben Sie die Möglichkeit, gemeinsam die Lust neu zu entdecken und sich der Partnerin oder dem Partner wieder zuzuwenden.
